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フェルラ酸サプリで脳まで健康になれる|女性の必需品

手足の冷えの改善策

婦人

冷え症と単なる冷えの違いですが、古来から「冷えには漢方が効く」と言われています。冷え症は、自律神経の乱れからくる血行障害ですから、治療には身体を温める方法が取られます。漢方薬には、身体を内側から温める成分が含まれています。

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脳の健康を維持する

シニア女性

認知症予防にも

高齢者になると誰もが気になる認知症ですが、そんな認知症予防に効果があるとして注目されているのがフェルラ酸です。抗酸化作用を持つとして知られるポリフェノールの一種であり、血液をサラサラにして脳機能の改善が期待出来るだけではなく、認知症の予防にも効果があるとして健康の為に摂取する人も増えています。認知症は現在でも予防治療するのが難しい病気とされていますが、フェルラ酸を摂取することで脳の損傷を防ぐことが出来るために、アルツハイマーを始めとした認知症の初期段階においては症状改善が期待出来るとされています。またフェルラ酸の持つ抗酸化作用によって、動脈硬化などを引き起こす原因となる高血圧や高血糖といった症状の改善も期待することが出来ます。

安全性を考えるなら

植物由来のポリフェノールの一種であり、抗酸化作用によって様々な健康効果が期待出来るフェルラ酸ですが、安全性を考えるならばフェルラ酸サプリでの摂取が一番です。米ぬかに含まれているということで食事によっても摂取することが可能ですが、米ぬかには農薬が残っていることもあるのでフェルラ酸サプリと違って全てが安全というわけではありません。無農薬の米ぬかであればフェルラ酸サプリのように安全性も期待出来ますが、手軽に摂取したいのであればフェルラ酸サプリがより確実です。いくらフェルラ酸が健康に良くても農薬を摂取してしまっては健康被害の心配もありますので、毎日摂取するのであればフェルラ酸サプリを選ぶのが良いでしょう。

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赤血球を増やすために

考える女の人

貧血とは、細胞に酸素を運ぶ赤血球が少なくなることです。これは、赤血球の材料となる鉄分を摂取することで解消が可能となります。鉄分は、ビタミンCと一緒に摂取すると吸収率が高まりますし、赤血球は、ビタミンB群を摂取すると作られやすくなります。そしてサプリメントなら、これらをまとめて摂取することができます。

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すっぽんのサプリです

サプリメント

すっぽんの栄養を丸ごと閉じ込めたサプリメントであるすっぽんもろみには、実に多くの栄養素が含まれています。19種類のアミノ酸をはじめとして、ビタミンやミネラルなどの栄養素が20種類以上も摂取できます。女性に嬉しいコラーゲンもたっぷり入っています。

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